"Забота о Кишечнике" — это источник актуальной информации о поддержке здоровья кишечника, питательных веществах и образе жизни. Мы стремимся помочь вам чувствовать себя лучше каждый день.
Как составить рацион для поддержания здоровья кишечника.
Упражнения для улучшения пищеварения и укрепления организма.
Влияние стресса на пищеварительную систему и методы его управления.
Разберёмся, как правильно глотать пищу и какие ошибки мы совершаем. Узнаем о глотательном и рвотном рефлексах, и их влиянии на пищеварение.
Читать далееУзнайте о влиянии глютена на здоровье. В статье рассматривается связь глютена с неврологическими расстройствами, советуется исключить его из рациона.
Читать далееИсследуйте, как голодание может способствовать укреплению здоровья и долголетию. Узнайте о научных фактах и механизмах, стоящих за полезными эффектами поста.
Читать далее