Жизнь со стомой: советы по восстановлению и уходу
После операции на кишечнике многие пациенты сталкиваются со страхом и волнением относительно своего восстановления. Особенно это касается тех, кто перенёс операцию из-за злокачественных новообразований, ведь рак толстого кишечника занимает значительное место в онкологии.
Причины и профилактика
К основным причинам заболевания относится неправильное питание и малоподвижный образ жизни. Люди, которые увлекаются блюдами с высоким содержанием животного жира и ведут сидячий образ жизни, серьезно рискуют своим здоровьем. Защитите себя, следуя принципам сбалансированного питания и активных физических нагрузок.
Симптомы, требующие внимания
Рак толстого кишечника порой долгое время не проявляет себя. Однако вы должны обратить внимание на такие сигналы, как:
- постоянная усталость
- необоснованное повышение температуры
- похудение
- боли в животе
- изменение стула (диарея и запоры)
При наличии этих симптомов обязательно обратитесь к врачу!
Операция и реабилитация
Чтобы избавиться от рака, зачастую требуется операция. В некоторых случаях можно провести операцию в два этапа: сначала удаляется опухоль, а затем восстанавливается функция кишечника.
После операции начинается сложный период реабилитации, особенно для тех, кто находится вдали от медицинских учреждений. Важно помнить, что стома – это не рана, а слизистая оболочка, и она требует специального ухода.
Уход за стомой
Калоприемники бывают однокомпонентные и двухкомпонентные. Для ухода за стомой необходимо выбирать калоприемники, которые удобны для вас. Чтобы минимизировать раздражение кожи, меняйте их не чаще 2–3 раз в неделю.
Правила замены калоприемника:
- Подготовьте все необходимое: новый калоприемник, вату, зеркала и прочее.
- Меняйте калоприемник в удобной позе.
- Следите за тем, чтобы отверстие в пластине подходило по размеру к стоме.
- Не забывайте обрабатывать место вокруг стомы.
Не приводите к образованию грыжи, соблюдая режим нагрузки и носите специальный пояс-бандаж.
Питание – ключ к выздоровлению
Для достижения регулярно дефекации постарайтесь организовать питание. Рекомендуется:
- Питаться 3-4 раза в день с небольшими порциями.
- Исключить диетические продукты, способствующие газообразованию (молоко, кабачки и т.д.).
- Употреблять достаточное количество жидкости – не менее 1,5 литров в день.
Не забывайте включать в рацион травяные настойки, которые помогут улучшить работу кишечника.
Психологический аспект
Восстановление после операции требует не только физических усилий, но и психологической поддержки. Не бойтесь обращаться за помощью и рекомендовать здоровье психоэмоциональное состояние. Постоянные физические нагрузки, такие как прогулки или легкие тренировки, способствуют улучшению самочувствия.
Активный образ жизни
После восстановления некоторым пациентам удается вернуться к прежним увлечениям. Путешествия и интимные отношения тоже могут стать реальностью после адаптации. Ваша жизнь не должна ограничиваться стомой! Научитесь жить в гармонии с новым состоянием.
Окончание
Важно помнить, что жизнь продолжается! Общайтесь с врачами, следуйте их рекомендациям и не позволяйте негативным мыслям охватить вас. Каждый день приносит новые возможности для счастья и радости. Поддерживайте позитивный настрой, и ваш путь к выздоровлению пройдет легче.
Семьям и близким стомированных людей важно быть рядом и поддерживать их в период восстановления. Возвращение к профессиональной деятельности может произойти по истечении некоторого времени, когда жизненный ритм установится.
Совместные усилия помогут не только вам, но и другим желающим изменить свою жизнь к лучшему после такого испытания.